今年の目標は福島の主要道路の制覇です。 住んでいる場所が福島市のため、どうしても県南が手薄になります。今日は郡山駅まで輪行して、そこから２００km程度を走る事にしました。 小さなカメラも持って行ったのですが、バッテリーを忘れてしまいました。良…

新調したのは先日の白布超えの際に道を間違ったときの落車が原因です。 舗装道路に水が流れている場所だったのですが、多分常に水が流れていて藻が発生していたのだと思います。スピードは出ていなかったのですが、カーブで真横にそのまま倒れてしまいました…

大盛りかき氷と濃厚なピーナッツソフトのおかげでお腹が一杯（というか、胃が少々ムカムカ）になってしまいました。腹ごなしに新潟まで足を伸ばしてみる事に。宮古の方はそばを売り物にしているのですが、そば街道と名うっていました。実際に山の上の方では…

スポークの交換も終わり、ぶれとりも何とか出来上がりました。 折角なので、サドルをお気に入りのSelle Italiaの使いこなしたものに交換して、６時出発。まずは浄土平を目指します。高湯側からは土湯側よりも斜度がきついのですが、我慢。のんびり行こうと思…

今年の夏休みの最後は支笏湖に行きました。 こちらにいた頃は良く出かけた物ですが、坂がなかなか苦手です。 福島で少しは鍛えられたかな？ 小林峠を越えてポロピナイまで。片道５０km弱。 良い天気で、気持ちよかったです。と、それも途中まで。ポロピナイ…

初日ー獲得標高３４５０m、２３０km 二日目ー獲得標高２１００m、１２０km ボロボロです。SR６００で、６００kmで１００００m上る人たちの脚力、精神力に完全に脱帽です。６３０に出走。まずは土湯の道の駅を目指します。 実は母成峠は予定には無かったので…

まっすぐ行けば70キロ位ですが、喜多方まで一度でて遠回りして¥0キロ。土油の道の駅、本宮、母成グリーンライン、ゴールドライン、喜多方、白布峠、上山温泉。上ったピークは700.1000.1200.1200。山形に入ってから道を間違い、大変な目にあいました。藪の中…

先日のプーリー破損、チェーン切れ、スポーク折れの経過です。 チェーンはDuraに変更 約３０００円 ディレーラーはプーリーを押さえている部分がひん曲がってしまったのでこれを機にDuraに変更 約１５０００円 スポークは折れた一本は予備を持っていたのでそ…

通勤用にはクロスバイクを使っているのですが、おととい職場に着いたらブレーキがちゃんとかかりません。よく見ると前ブレーキのブレーキシューが一つ無くなっています。これではきちんとブレーキはかかりません。自転車のトラブルが続いています。ロードの…

久しぶりのランでした。三沢基地周辺を８kmほど。 出張と宴会ばかりなので、少しは汗を流さないと。。。 何しろこんな大変美味な食材が並びますので、食べない訳にはいきません。 自転車持ってくれば良かったなと思いますけど、仕事なので残念。 き

相馬野馬追を見に行くために１１５号を目指して出かけました。花見山公園を通り越して進むと、マックス１８％の激坂が。。。距離は短いもののちょうどパンを口に入れたところだったのですが、とても飲み込めるような状況では無くなり苦しみました。 その後は…

なまらきつかったです。１０００mほぼ休み無く延々ときつい坂が続くのですね。 途中の工事中の作業員が親切にわざわざ道を通してくれるのが「うれしくなかった」。良い景色を期待したのですが、４合目から上は雲の中。残念。あんなところで競うのですね。お…

鍵が折れたり、ツール缶のフタを無くしたり（先日のトライアルで）と自転車用の小物が不足してきたので、ポチっと。このバズーカのツール缶、安かったのですが長さがSHIMANOの物に比べてほんのちょっと短くて今使っている携帯用の空気入れがギリギリ入りませ…

最終走者は制限時間５分前。無事にゴールです。途中でGPSを落とされたという事で結局見つからなかったという事で気の毒です。 ２０時から夕食兼宴会。お腹がすいていたので、ご飯を食べながら、ビールに日本酒とさせていただきました。 色々あって、美味しか…

土曜日は午前中はちょっと職場で仕事。昼ご飯を食べてから自走で猪苗代まで。最初は山越えで行こうかなとも考えていたのですが、外は雨。それに暑い。翌日の本番前に特に靴を濡らしたくなかったので、レインウェアをしっかり着込んでなるべく平坦な道で行く…

トライアルですが久しぶりのブルべ参加です、去年の夏にはすって怪我をしたのが原因で半年自転車に乗れなかったので一年ぶり。会津をぐるっと200キロ。雨が何度も降るし、ミスコースを二回もするし、チューブレスタイヤがパンクするし、途中でお腹が痛くなり…

というか、暑くて部屋にいたくないので土曜の６時過ぎに出かけました。一応輪行袋（Cocoonに新調しました）も持って出かけたのです、最初のうちは結構な雨に降られてその度に雨宿りをしたりしていたので、随分のんびりしたランになってしまいました。飯野か…

甲子トンネル（最大標高９９９m）を越えて下郷の道の駅（トンネルを抜けると晴れました。写真の場所です）で休憩して、大内宿に１１時ころに到着。１時間以上かけて食べまくりました。道の駅で倉石まんじゅう、ジャージーソフト、大内宿で、一本ねぎソバ、小…

ほぼ毎日片道１０km弱の通勤を３ヶ月。タイヤがすり減るのはいたしかたありません。 こんな場所が二カ所。アップにしてみると恐ろしい。よくぞパンクせずにすみました。 このタイヤ、実はチューブレス。Huchinson Fusion 2です。購入して１０００km程度の段…

栗子峠を米沢に向かう途中で左に曲がると水窪ダム。水が随分少ないのが分かります。この湖岸の道はかなり快適でした。 写真を撮るのが目的ではなく、休憩したかっただけです。白布峠を上る途中の不動滝。 けどきれいですね。水が違う。 白布峠を福島側に入っ…

今日は反時計回りに走ってみました。まずは栗子峠、米沢からの帰りよりも結構大変でした。西栗子トンネルと東栗子トンネルが狭く嫌ですね。今回は米沢にはよらず、途中で左に入ってダム湖を抜けて白布峠に向かいます。コンビニで水と食糧と思って６時に出発…

日曜日、朝起きたのがあまり早く無かったのですが無性に日本海を見たくなり、出かけました。６時１５分。 飯坂温泉から茂庭の方を通って行くと、何の看板も無いけれどとてもきれいな渓谷が。 そのまま上って行くと茂庭っ湖。ダム湖ですね。 曇りだったのです…

AJHの留萌３００に合わせて勝手に１人ブルベを開催しました。 白河３００。 南福島ー馬洗川渓谷ー三春ー福島空港ー白河ー天栄村ー猪苗代ー母成グリーンライン（母成峠）ー本宮ー南福島 距離３０１km、獲得標高3486m １５時間半かかりました。 馬洗川渓谷はほ…

チューブレスタイヤを交換するのに、海外サイトでポチしました。 タイヤだけだと荷物がきっと寂しがると思い、ちょっとだけ別の物も。シーラント（ちょうど無くなったので）、手袋（薄手の指が全部入るタイプの物が破けてしまったので）、靴下（夏用が一足し…

福島から高湯温泉を抜けて磐梯吾妻スカイラインを最高地点まで行ってみました。 高湯までがきついことは自家用車やバスに乗って行ったときに分かってはいたのですが、なんとなく無理をしたい気分だったので。案の定きつかったです。最大斜度１４％。１０％超…

久しぶりのラン。わずか五キロですが、気持ちよかったです。雷門からスカイツリーをぐるっと一周。

３年ほど前から使っていたのですが、４００以上のブルベはクリンチャーにしていたので実走距離はそんなにはなっていないのかなと思います。それでも７，８００kmくらいかな。今のチタンフレームにはDuraのチューブレスホイールがかなりしっくり来るので、こ…

無性に喜多方ラーメンが食べたくなり、土曜日の朝９時から出かけてきました。 土湯から上に抜けて行こうと考えていたのですが、旧道が通行止めとの案内が。土湯の道の駅までも行けない？鍛えるつもりもあり、とりあえず上ります。旧道は一切通行止め。トンネ…

トライアルですが、会津でブルベが開催されます。 http://www.aj-kanagawa.org/2013-brm/prebrm714Aidu-brevet-trial200km 早速エントリーしてしまいました。前後泊しようかな。。。 昨年のパラダイスで落車が原因の化膿でDNFして依頼ですから久しぶりです。…

今日は仕事だったので、午後にスイム。一時間。 なかなか続けて距離を泳ぐのは難しいです。