久しぶりのラン。いい加減身体を動かさないとそっちの方が体を壊しそうです。夜ランを13.5キロ。もちろんゆっくり 豊橋港の夜景

出たかったのですが、体の調子が良くならないので断念しました。知り合いのお医者さんにも無理は厳禁とのこと。我慢すれば良いのかと思ったら安静が一番。走るのも本当は良く無いという事。少しおとなしくして早く治します。 DNSにはなったのですが、せっか…

怪我以来です。医師からも怪我は治ったと。でも腕のシビレがすぐにひどくなり一キロも行かずに断念。まだかかりそうです。 とは言いつつも今日は自転車屋に行ってネクストバイクの相談を。ワクワク

クロスバイクを買おうと思うけどどうでしょうかとのこと。親御さんの心配としては事故にあわないかということでした。 自分からのアドバイスは、自転車は転ぶもの、怪我をするものと考えて準備をするようにということです。 だからこそのヘルメット、手袋で…

家内と朝ラン。札幌はやっぱり涼しいよ。

今朝は腕の調子が悪くおとなしくするために走りませんでしたが、昨日は１０kmほど。 さらにプラスで鳥取城跡までのぼってきました。久松山。ここは秀吉に徹底的な兵糧攻めを受けた場所です。 ちょうど誰も上にはおらず、一人昔の色々に思いをはせました。

駅から海に向かって走りました。往復14キロ。もう少しいけば砂丘でしたが、これは別の日に。