ようやく足の擦過傷の絆創膏が取れました。それなりに歩く事も出来ますが、昨日は列車の乗り継ぎで少し走ったのですが激痛が。まだ走るのは無理なようです。自転車の乗り降りはだいぶ楽になりましたし、立ちこぎも大丈夫そうです。怪我は嫌ですね。

宇都宮ブルベの記事などを見ていて年内に渋峠を上ってみたいと思いました。 金曜の夜は用事があったので、土曜の始発で出かけました。８時半頃に矢板駅に到着。そこから上ることにしました。９時にスタート。矢板駅ー日光−いろは坂ー中尊寺ー金精峠ー菌原湖…

山と温泉に。雪が降る前に登っておきたい所があります。まずは輪行にて出張地点まで向かいます。二時間かかります

出張前にひとっ走りしたくなって、浄土平まで高湯方面から上ってきました。 紅葉が始まったとニュースでも流れていたのでその様子も見たくて、わざわざ大きなカメラを積んでいきました。 なかなかきれいです。ちょうど始まったくらいで、これからですね。今…

昨日から三日間西条で仕事です。でも土日は酒祭り。仕事の後が楽しみです。 それに備えて朝ランを９km。走りやすい気持ちの良い天気です。

一昨日は自転車を職場に置いて来たので、今日は仕事に行くついでに取りに走って行きました。８kmちょっとありますが、ずっと登りに加えて、今朝は小雨。 ツカレタけど久しぶりのランも気持ちが良い物でした。

昨晩はかなり大量にカロリー摂取をしてしまったので、二日酔いを我慢して二時間ばかり。昼から雨の予報でしたが、昼前にはパラパラ降って来たので短くしておいて正解でした。家から５kmも走れば１５％超えの坂道もあり、短時間でもコースを選べばそれなりに…