先日、土湯ーレイクラインー白布峠ー米沢ー栗子峠と走った時に何かカシカシ音がして気になっていました。なかなか原因がわからなかったのですが、なんとBBが少し緩んでいました。Van nicholasはフレームは良かったのですが、取り付け部品を間違ったり、ネジ…

１１月２日の猪苗代ハーフに出場しました。久しぶりのハーフ（二年ぶり）でした。 今年は最長で１４kmしか走っておらず心配だったのですが、心配はやはりあたってしまいました。途中までは自分の中ではそこそこのペースだったのですが、ゴール１km手前少し前…