0430スタート。変態割りではごさいません。その日のうちに帰るには終電の時間がありますので。 完走するとスタッフが肩からかけてくれました。 ピンバッチは参加賞 このポトルも。

前泊の民宿の夕飯が最高^_^ 朝食にはおにぎりを用意してくださいました。美味しかった。 水、アクエリアス、小さな缶ジュースは基本的にどのエイドでもあります。あと、おにぎりとパン。それにお菓子類。ブラックサンダー、塩飴、小さなドーナツ、ポテチ。オ…

194kn, 6176m upというハードな内容。途中で足切りもあるし。13時間37分がリミットです。 4時半スタートなので前泊。大変良い民宿でした。 さて、毎回参加者が減ってるような気もしますが、それでもスタート前は壮観です。 道の駅小菅をスタート。まず松姫峠…

奥多摩駅はJR東日本の端っこの一つなんですね。小菅村に向かう道は自転車を降ろして走りました。 キレイだ〜 いよいよ明日はThe PEAKS Round4。 かなりキツイですがマイペースで何とか完走したいです。でも最終電車の時間があるので、それがネック

枝幸峠に向かいます。くねくねの激しい坂。 3時くらいから登り始めて、ピークには5時過ぎに。途中15パーセント前後の坂が連続する区間が何ヶ所か、さらに20パーセント超えも出現します。かろうじてノンストップ。でも辛さの後には絶景がまっていました。 奥…

来年の予定コースの試走に行って来ました。福島発着で時計回りか反時計回りのどちらにするかの材料になります。自分は反時計回りを担当。大体のコースは福島ー稲子峠ー飯豊トンネルー会津坂下ー只見ー六十里越峠ー小谷地ー枝幸峠ー尾瀬ー西郷ー土湯ー福島。 …

2017.8.17 土曜日の尾瀬沼訪問に備えて＋檜枝岐歌舞伎鑑賞ー当初は檜枝岐村に前泊をしようと考えていましたが、どこも満杯。話では一年前から歌舞伎に合わせて予約が入るということでした。仕方なく、３０kmほど離れた館山に宿を。 でも大正解。色々と地物（…

走って呑む 1日目 上山温泉から蔵王。宮城側に三百メートルくらい下って上山温泉まで戻り。９０キロ位、1800メートル 後半が雨で寒かった。 ２日目 檜枝岐から奥只見湖の途中まで行って戻り。100キロ、2650メートル ３日目 会津若松からゴールドライン、大塩…

丘珠駐屯地の周りをぐるっと8.５キロ 気持ち良い雰囲気

定価だと税抜き3800円ですが、送料込みで千円未満。ちょうど2週間で到着。

送料込みで900円位 音は普通に良いです。ランに使うのには十分。 こんな袋で郵便受けに入ってました。

送料と合わせて550円 ちなみにアマゾンプライムだと725円

靴下はカステリ。問題なし。 ショーツはどこのかな？聞いた事ない。色合い古っぽい。お腹のあたりがちょっと出来が悪いかな。靴下は一足350円位。ショーツは1800だったかな。いずれも送料込み。

中国から直送されます。サイトは英語も日本語もそれなりにきちんとしてます。 発注から2週間かかりましたが、安い送料の割にトラッキングが出来るのでそんなに心配はしませんでした。 購入したのはスピードプレイのクリートカバー。国内で買うと2500円以上は…

今日は１０キロ。足が痛いです。 でも飲み食いしてるから焼け石に水の感じ

740メートルの山登りも付け加えて１２キロ。 日の出が見れました。脚はガクガク

朝の気温は20度位。初スイスランは快適でした。キロ5分弱といつもより少しペースアップして8.４キロ

一昨日、一昨日、今日走りました。 朝から暑い。6.7.8キロと少しづつ距離を伸ばしました。汗でぐちょぐちょ。 朝食を買うついでなのですが、お店で出すお札が汗で濡れてしまい、お店の人に明らかに嫌な顔をされてしまいました。スンマソ

福島市暑いです。9時前に30度を超えます。 それでも少し走っておきたかったので、高湯側から浄土平一周。 高湯で止めようかと、つばくろでも止めようかと。湧き水でタオルを濡らして頭からかぶって何とか耐えました。 花の湯の外の自販機が撤去されてました…

スーパーフラットなコースだそうです。。。でも白布峠はあるし、その後の西会津の４５７号も厳しかったです。新発田では大雨警報にぶち当たるし。。。でも日本海側は追い風基調で助かりました。最後、ゴールを通り過ぎて５Km先のコンビニで通過チェック。こ…

せせらぎ街道 12.5キロ。気持ち良い！ 一昨日の晩のZWIFTで脚が攣ってしまい、その後遺症であまりちゃんと走れません。

平成２７年６月１１日の第０回の開催に参加をすることにしました。自走で参加です。 朝７時開催ですので前泊。本当は松ケ浦のあたりで宿を決めたかったのですが、うまく取れず、南相馬に宿をとりました。南相馬からは約２０km。５時半に宿を出て、コンビニで…

明日のイベントに参加するため南相馬へやってきました。県道12号線を使って飯舘村経由。70キロ。ZWIFTは３日前にレベル16

8.6キロ。途中でお腹が痛くなって苦労しました。コンビニないからねー

STRAVAでコースをひいて走ってます。 今日は13.7キロ。ちょっと走れば自然豊かなので楽しいです。 食事も格別

今日は駅の反対側。旧市街ではない方向にある共同墓地のあたりを走ってきました。１１キロ。 いつの間にか山道？ のどかな風景にいやされました。

今日も９キロ。 旧市街を抜けて公園を走ろうと思ったら夜間閉鎖。仕方ないね。

９キロ 旧市街を抜けてネリス川。 静かできれいな街です。

本当はもっと走る予定だったのですが、あまりの暑さで200キロ少しでした。 稲子峠、七ヶ宿、南蔵王を通って4号線を使わずに蔵王まで行きました。今日はヒルクライム大会でしたね。1230まで車両進入不可だったのですが、スタッフの人に確認して11時に入れても…