今日は１６km。Tay川にかかる橋を対岸まで走ってきました。ペースを挙げて走ってみました。５分／km。最終的に５分２秒／kmでした。自分の体ではかなり限界に近いですが、頑張ってみました。 写真は昨日のみ過ぎたウイスキー 霧がかかっていて景色はあまり楽…