久しぶりの落車

久しぶりに落車をしてしまったよ。職場からの帰り道。下り基調で右折した時にタイヤをとられました。あまり記憶がはっきりしていないのですが。

メットをしていたのですが、これはもうダメだな。まあ、10年以上使っていたのでね。

打撲で肩、腕、足（全部右）が痛いです。右ほほも大きなたんこぶ。

メットしていなかったら、ちょっとまずかったですね。

あー痛い。

高湯、微温湯

45km 獲得標高1217m

ぬる湯の途中で雪とゴミで残念ながら断念。

身体が重くて腰にきます。まだまだダメですね。

Heute Route Japon プラン

Heute Route Japon

８月２６日（日曜日）から１週間。休みを取ることができるかどうか。

Heute Route Alps (Alps 2018 | Events | Haute Route)になるべく合わせるようにしてみました。本場の方と比較

Stage 1, 111.2 km, 2692 m (Alpsでは111 km, 2900 m)

Stage 2, 167.1 km, 3627 m (Alpsでは157km, 3650m)

Stage 3, 134.4 km, 3652 m (Alpsでは107km, 3750m)

Stage 4, 111.4 km, 3288 m (Alpsでは111km, 3250m)

Stage 5, 18.7 km, 983 m （このコースは未定）(Alpsでは14km, 900m)

Stage 6, 123.2 km, 3258 m （このコースは未定）(Alpsでは112km, 3200m)

Stage 7, 166.1 km, 3214 m （未定だけど渋峠はやっぱり入れるかな）(Alpsでは175km, 3500m)

ちょっと日本版の方がゆるいかな。。。

2018福島初外走り

天気も良いので高湯まで

その先も走れそうでしたが、遠慮いたしました。

昼には帰宅して家の近くの森を抜けて職場に。

リスに遭遇^_^

パンク

通勤用のクロスバイク。朝、職場に着いたらタイヤの横に穴が。帰りにはしっかりパンクしてました。

こりゃ交換だ。

MAMORIO電池交換

特殊な電池ではなく、CR1616のボタン電池が使われています。ただし電極が電池にかなりしっかりと固着されてます。マイナスドライバーを使って丁寧にはがさないと折れてしまいます。その場合はハンダ付けしてください。

テープで電池にくっつけて出来上がりです。

自己責任でお願いしますよ。電極はがすので保障対象外になりますよ。でも安い^_^

Panasonic　リチウムコイン電池 CR1616　 1個セット【送料込】 https://www.amazon.co.jp/dp/B01CWLT0BY/ref=cm_sw_r_oth_apip_7ZBlhnagoxRSU
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桧原湖、ワカサギ

北海道仕様？で挑戦しましたが、惨敗。

途中から猛吹雪であえなく撤退。

リベンジするかどうかも疑問なほどやられてしまいました。