wish第2弾
靴下はカステリ。問題なし。
ショーツはどこのかな?聞いた事ない。色合い古っぽい。お腹のあたりがちょっと出来が悪いかな。靴下は一足350円位。ショーツは1800だったかな。いずれも送料込み。
出張deランinチューリヒ3
今日は10キロ。足が痛いです。
でも飲み食いしてるから焼け石に水の感じ
出張deラン+山登りinチューリヒ、
740メートルの山登りも付け加えて12キロ。
日の出が見れました。脚はガクガク
出張deランinチューリヒ
朝の気温は20度位。初スイスランは快適でした。キロ5分弱といつもより少しペースアップして8.4キロ
出張deランinつくば
一昨日、一昨日、今日走りました。
朝から暑い。6.7.8キロと少しづつ距離を伸ばしました。汗でぐちょぐちょ。
朝食を買うついでなのですが、お店で出すお札が汗で濡れてしまい、お店の人に明らかに嫌な顔をされてしまいました。スンマソ