出張 de ラン in 成田

久しぶりの海外出張。午前の便のため、成田に前泊です。

成田山に参拝し、そのままぐるっと走ってきました。７．５キロ。

おとといの会津２００の試走で、まだ足が痛いのですが少し動かさないと回復も遅れるでしょう。運動して、食事。これに限ります。やっぱり朝カレーでしょ！