2015-07-13 出張 de ラン in 博多 暑い梅雨です。昨日朝6時頃から走りましたが何もせずに汗がにじむほどの暑さです。 川沿いに海に向かって走りました。4kmほどで護岸に。シャツはぐしょぐしょ。疲れました。往復8km。山笠シーズンです。