猪苗代ハーフ

１１月２日の猪苗代ハーフに出場しました。久しぶりのハーフ（二年ぶり）でした。

今年は最長で１４kmしか走っておらず心配だったのですが、心配はやはりあたってしまいました。途中までは自分の中ではそこそこのペースだったのですが、ゴール１km手前少し前あたりから足がつり始め、ゴールが見える１km手前で両足ふくらはぎがつってしまいました。これでは走れず、道端でストレッチングなどをして回復を目指したのですが、少し走るとすぐにつるの繰り返しで、最後は本当に苦労してしまいました。

練習不足です。２時間は切りましたがダメダメでした。

足の痛みが一週間ほど続きましたが、ようやくほぼ回復したので昨日は１２．５kmのラン。頑張らないと。いつかはフルを走ってみたいものです。