2013-02-03 飲み会の後は運動を 昨日はAJ Hokkaidoの新年会。自転車談義に花が咲きました。日本酒でだいぶカロリーを摂取。 今日はローラー50分、腕立て、腹筋。 今週は飲み会は無い予定。一気に目標を目指せ!