2012-10-02 出勤 de ラン 9月29日になりますが、金曜日に飲み会だったので職場に置いておいた車を取りがてら走ってみました。 18km。腕の痛みは相変わらずですが、神経痛なのでしかたありません。 ペースはのんびりですが、良い運動になりました。