6針縫っていました
無事に抜糸しました。休日なのに、お医者さん、ありがとうございます。表面は問題なくくっついているそうですが、中の筋肉はまだ完全にくっついていないので、あまり無理をしないようにということでした。が、大丈夫でしょう。
雪道を5kmラン、部屋で固定ローラーを一時間。久しぶりに体を動かしました。良い汗をかきました。
今年は色々あって、ほとんど走れなかったのですが、来年はしっかりと走りたいと思います。
無事に抜糸しました。休日なのに、お医者さん、ありがとうございます。表面は問題なくくっついているそうですが、中の筋肉はまだ完全にくっついていないので、あまり無理をしないようにということでした。が、大丈夫でしょう。
雪道を5kmラン、部屋で固定ローラーを一時間。久しぶりに体を動かしました。良い汗をかきました。
今年は色々あって、ほとんど走れなかったのですが、来年はしっかりと走りたいと思います。