昨日は博多祇園山笠。見に行くつもりだったのですが、目が覚めたら出走3分前。仕方ないのでテレビで観てました。その後、御笠川の上流に向かってラン。暑かった。8キロほど今回の出張はーもー確実に摂取カロリーオーバーです。
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