2013-10-05から1日間の記事一覧

近場でカロリー消費

昨晩はかなり大量にカロリー摂取をしてしまったので、二日酔いを我慢して二時間ばかり。昼から雨の予報でしたが、昼前にはパラパラ降って来たので短くしておいて正解でした。家から５kmも走れば１５％超えの坂道もあり、短時間でもコースを選べばそれなりに…