sapporotaq's blog

元札幌。今は福島を拠点にロードを楽しんでいます。ブルベが好み

2013-01-21から1日間の記事一覧

ローラー

45分の腹筋と腕立て なかなか体重が落ちない。とはいえ一ヶ月で5キロ。。問題は体脂肪率