sapporotaq's blog

元札幌。今は福島を拠点にロードを楽しんでいます。ブルベが好み

2013-01-05から1日間の記事一覧

ローラー

ローラー四十分。腹筋と腕立て 明日はランができるかな?

ローラー

昨日はローラー三十分。腹筋と腕立て。 体重が少し減ると体脂肪率が高まる。軽い脂肪が増えているだけなのか?もしそうなら悲しすぎます。