2012-11-24から1日間の記事一覧

７＋１０km

昨晩の忘年会の予防に昨日は７km。今朝は１０km走ってきました。昨日は厚着をしすぎて途中で具合が悪くなってしまったので、今日はh知らなければ絶えられないくらいの服装で。それぐらいがちょうど良いのですね。