郵便局までMTBで往復10km。手袋二重にしたのですが、指先が痛くなるのは治りません。血の巡りが悪いのでしょう。 風呂前にローラー1時間。少しは汗をかきました。
一杯めこそビールだったのですが、すぐさま、日本酒に。 お店の料理も雰囲気もとても良かったです。 西20丁目の「ごはんや はるや」。
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